SURPRISE, Arizona (AP) – Jacob deGrom salió de su primera sesión de bullpen de entrenamiento de primavera para los Rangers de Texas el jueves sintiéndose bien después de no lanzar de un montículo los primeros ocho días de campamento con su nuevo equipo.
“Fue un pequeño paso, pero un paso en la dirección correcta”, dijo deGrom.
El dos veces ganador del Premio Cy Young de la Liga Nacional se mantuvo fuera del primer entrenamiento oficial de los Rangers el 15 de febrero debido a la tensión en su lado izquierdo. Lanzó fuera del terreno plano cuatro días después de eso, y había lanzado unas seis sesiones de bullpen antes de llegar a Arizona.
El diestro lanzó 22 lanzamientos, todos ellos bolas rápidas fáciles, durante la sesión del jueves. Alrededor de la mitad de los lanzamientos fueron desde un montículo de media altura, y luego terminó en un montículo reglamentario.
“Dijeron que sólo agradable y fácil”, dijo deGrom de lo que los entrenadores le dijeron que hiciera. “El objetivo de hoy era sólo ir a través de mi entrega, permanecer agradable y suave. … No tratar de hacer demasiado, dejar que todo se ponga en línea, y dejar que mi entrega sea agradable y limpia “.
DeGrom dijo que el plan de cara al futuro era seguir progresando, aumentar su número de lanzamientos y entrar en algunos juegos. Su primera sesión de bullpen se produjo un día antes de la apertura de primavera de los Rangers en la Liga del Cactus, y exactamente cinco semanas antes de que comience la temporada regular en casa el 30 de marzo contra el campeón de la Liga Nacional, Filadelfia.
“Me sentí muy bien”, dijo. “Los últimos días se han sentido muy bien, me sentí de vuelta a la normalidad”.
Texas firmó deGrom a un $ 185 millones, contrato de cinco años en diciembre. DeGrom, de 34 años, pasó los primeros nueve años de su carrera en las grandes ligas con los Mets, pero las lesiones lo limitaron a 156 1/3 entradas en 26 salidas en las últimas dos temporadas.
Después de perderse los últimos tres meses de la temporada 2021 con una opresión en el antebrazo derecho y un esguince en el codo, deGrom fue cerrado a finales del entrenamiento de primavera del año pasado debido a una reacción de estrés en su omóplato derecho. No lanzó en las grandes ligas la temporada pasada hasta agosto, y luego se convirtió en agente libre por primera vez.
Después de llegar a Arizona, sintió lo que él llamó una leve tirantez en el lado izquierdo y se lo comunicó a los directivos del equipo. Su brazo derecho se ha sentido bien en todo momento.
“Lo último que quieres es llegar y decir: ‘me duele un poco el lado izquierdo’. Pero, ya sabes, fuimos cautelosos con él”, dijo deGrom. “Mirándolo ahora, creo que fue el paso correcto. Todavía tienes tiempo para construir y estar listo “.
